О ПОЛЬЗЕ ОМЕГА-3

Как и другие важные витамины и минералы, ежедневный баланс Омега-3 и Омега-6 жирных кислот необходим для хорошего здоровья. Организм человека не может сам синтезировать Омега-3 или омега-6, поэтому мы должны обеспечить их присутствиев нашем рационе.
Омега 3 поддерживает структуру и функцию каждой клетки мозга.

Мозг является центром управления организмом человека. Омега-3 являются жизненно важными и имеют огромное значение для развития мозга, а также здоровья и правильного функционирования на протяжении всей жизни, предотвращая атрофию мозга у пожилых людей.

Подробнее
Сердце и сосуды.

Омега 3- это защита   сердечно - сосудистой системы , снижение уровня «плохого» холестерина и повышение «хорошего».Омега-3 жирные кислоты это польза для сердца здоровых людей и лиц с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее
Суставы и кости.

Исследования показывают, что Омега-3 работают так же хорошо как НПВС, уменьшая боли в суставах, то есть Омега-3 является безопасной альтернативой лекарственным препаратам.Омега-3 сохраняют эластичность соединительных тканей суставов  и суставного хряща, а также повышают качество внутрисуставной смазки.

Подробнее
Красота
Польза для здоровья Омега-3  невероятно высока и  для самого большого органа тела, кожи. Омега-3 как источник необходимых жиров улучшает здоровье и красоту кожи.  Омега-3 наилучшим образом предотвращает окислительные процессы в организме, что играет существенную роль и в борьбе с преждевременным старением.
Подробнее
Спорт
В стремлении к совершенству многие спортсмены принимают Омега-3, чтобы помочь организму в наборе мышечной массы или наоборот снижении веса, увеличении силовых показателей, выносливости.
Подробнее
Зрение
Омега-3 играют важную роль в здоровье глаз. Омега-3  концентрируется в сетчатке глаза (слой ткани, которая выстилает внутреннюю часть глаза и получает изображение) и  способствует здоровой функции сетчатки глаза.
Подробнее